ダイエットのためランニングしてるんだが体重落ちてるのに体脂肪率全然下がってない

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/03(水) 23:36:11.224 ID:Gkjy5tpaM]

もしかして筋肉も落ちてるのでは！？

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/03(水) 23:36:39.415 ID:uX0SwR3W0]

水分が抜けてる

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/03(水) 23:37:03.768 ID:VI38U6CZp]

今までなにもしてなかったなら落ちるだろ
足の筋力ついてるはずだから

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/03(水) 23:37:11.304 ID:NfT8kFH/r]

体脂肪率と筋肉量出る体重計買え

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/03(水) 23:37:28.301 ID:6cUscCeR0]

1年続けたら減るよ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/03(水) 23:37:46.576 ID:gQlykSIc0]

家庭用じゃなく医療用で測らないと

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/03(水) 23:37:57.805 ID:uX0SwR3W0]

有酸素運動で筋肉落ちるって言うけどそんな簡単に落ちない

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/03(水) 23:38:54.236 ID:KPaLmKz/0]

汗かいて水分落ちてるんだな

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/03(水) 23:39:28.807 ID:L8m5LmWn0]

体型が理想的になってるかどうかを見たらいい

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/04(木) 00:21:08.584 ID:xPwVYnga0]

食ってるだろ