糖質って砂糖かブドウ糖かでだいぶイメージ変わるよな

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/03(水) 18:16:29.026 ID:O26B9B7x0]

砂糖はまあ体に悪いとまではいかないけどフルクトースとかいう中性脂肪増やすゴミが含まれてるうえ甘くて癖になりやすく飯食ってる感覚が湧きにくいのがヤバいと思う

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/03(水) 18:17:07.872 ID:KTxlNW8L0]

最近眠いからラムネ食ってる

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/03(水) 18:18:23.461 ID:Dh5u0ER90]

グルコースも中性脂肪になるよ（笑）

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/03(水) 18:18:42.937 ID:Dh5u0ER90]

とりあえず解糖系から勉強しろよ（笑）

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/03(水) 18:21:03.185 ID:O26B9B7x0]

>>3
脳のエネルギーとしての役割があるぶん中性脂肪に回る量は少なくなるからだいぶましだと思う

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/03(水) 18:27:25.471 ID:ipsT+B6I0]

ショ糖って単糖類？

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/03(水) 18:28:08.082 ID:pHrKM9bD0]

果糖だとなんか身体が蘇る感じ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/03(水) 18:28:51.337 ID:O26B9B7x0]

>>6
二糖類よ