腹引っ込ませる癖を付けるといいらしい

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/01(月) 12:17:07.847 ID:AjjGwGhir]

腹筋がついて痩せるらしい

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/01(月) 12:18:50.782 ID:ndk4DBvV0]

ケツ穴を引き締める癖も付けよう

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/01(月) 12:19:37.882 ID:pghvaMnq0]

まじ？

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/01(月) 12:20:10.264 ID:GvpNSAqFp]

腰痛にも良さそう

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/01(月) 12:27:09.506 ID:AXLP1tpV0]

やらないよりはマシだけど横っ腹には効果ない