X
鬱っぽくなったときの対処法教えてくれ
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/05/01(月) 00:35:17.637ID:/lpb98xXM
良くないことが連続して精神にキてる
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/05/01(月) 00:35:34.849ID:aD9dKPuUa
寝ろ
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/05/01(月) 00:35:39.105ID:h2wnEtru0
ランニング
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/05/01(月) 00:35:43.543ID:M7O1KUVY0
牛肉を食う
理由はぐぐれ
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/05/01(月) 00:35:53.144ID:Pr0vnsuY0
ない
あったらやってる
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/05/01(月) 00:36:15.074ID:/lpb98xXM
最近あんまり寝れないし疲れも取れないしボーッとする
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/05/01(月) 00:36:19.684ID:BzhCwG8r0
寝る
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/05/01(月) 00:36:27.179ID:z6N6RThV0
ボクちゃんイフェクサーを処方されてる
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/05/01(月) 00:36:32.665ID:5QhUPUyW0
甘え
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/05/01(月) 00:36:34.408ID:/lpb98xXM
>>2
あんまねれないんだ
>>3
運動か
>>4
わかった
>>5
…
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/05/01(月) 00:38:23.239ID:EekpbRzxM
ホットミルクでも飲め
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/05/01(月) 00:38:29.210ID:I7lh/6v30
嫌いな奴の写真をハサミでめった刺しにする
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/05/01(月) 00:38:38.480ID:N/WxwyD6p
サウナ
0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/05/01(月) 00:38:44.874ID:tnLTnfkR0
太陽光を浴びるといい
0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/05/01(月) 00:38:58.938ID:XY5OZD7j0
髪を切る、爪を切る、部屋を掃除する、ゴミを捨てる
新しい服を買う、新しい靴を買う
0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/05/01(月) 00:39:01.876ID:Av6sQpkb0
>>12
その時点でメンヘラ
0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/05/01(月) 00:39:06.233ID:aI/9r14Pp
人間関係だろ？
0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/05/01(月) 00:39:47.788ID:3opnfRLyM
>>1
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ🍣
0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/05/01(月) 00:39:54.351ID:aUthuKk20
鬱っぽいって思ってる時点で鬱じゃない。ぽいじゃなくて発病するわこれって、なったら病院行け。
0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/05/01(月) 00:39:55.275ID:VVIgmPFd0
彼女が助けてくれるらしい
0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/05/01(月) 00:40:26.252ID:UWhjin6R0
日光浴とふて寝
0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/05/01(月) 00:40:57.012ID:0S30rl4ud
>>15
髭を剃る
女子高生を拾う
0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/05/01(月) 00:40:58.919ID:xH1FFNIq0
>>6
まずいぞ
バッティングセンターにでも行った方がいい
0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/05/01(月) 00:41:01.879ID:c1sG8AN00
鬱ってただのあまえだよな
0025以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/05/01(月) 00:41:08.994ID:U5Lk4/tN0
気分を上げる曲を聴く
https://youtu.be/MxKhhMdbU5I
0026以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/05/01(月) 00:41:39.703ID:O9wcvrHrd
>>6
カツカレーなんで食わないの？（笑）
0027以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/05/01(月) 00:41:47.515ID:yBZZd/Aj0
運動すると良いらしい
その中でも一番良いのは筋トレだとか
0028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/05/01(月) 00:42:18.037ID:PpnbowX10
このポーズで写真撮れば馬鹿馬鹿しくなるぞ
https://i.imgur.com/vZfcfck.jpg
0029以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/05/01(月) 00:42:42.998ID:E4zKj4Mt0
1番大事なことはいらんことまで考えて不必要に自分を追い込まないこと
鬱になるやつは自虐によって自ら暗黒面に墜ちていってる
0030以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/05/01(月) 00:43:25.223ID:xytuMK2F0
そういえば幸せホルモンが出る食べ物ランキングでカツカレー上位だった
でもトップ層はアイスとかチョコ（糖分たっぷり）
0031以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/05/01(月) 00:44:36.813ID:Rvnu9Ql80
5ちゃん見ながらごろごろか散歩
0032以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/05/01(月) 00:45:19.931ID:3opnfRLyM
>>29
わろた
0034以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/05/01(月) 00:49:34.164ID:lmPyTWtw0
とにかく頑張る！
頑張れ！頑張れ！頑張れ！
頑張らなきゃダメだ！
0035以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/05/01(月) 01:05:41.460ID:05cT7l310
友達と酒飲んでバカ話したらスッキルする
0036以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/05/01(月) 01:09:45.938ID:4AgUYo+Pp
>>34
これもう弱点属性の魔法唱えてるだろ
0037以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/05/01(月) 01:12:07.129ID:/lpb98xXM
>>15
部屋は今掃除してるわ
0038以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/05/01(月) 01:12:25.984ID:yRYy1MVOa
朝散歩
0039以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/05/01(月) 01:13:09.559ID:/lpb98xXM
>>17
人間関係が多いかもな
家族間のトラブルもそうだし異業種転職して新人だから絞られるし友達と時間合わなくていまあんま遊べてないし
0040以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/05/01(月) 01:15:19.836ID:/lpb98xXM
>>27
筋トレかあ
プランクでもすっか
>>29
そうなってる感じはする
もう片足突っ込んでるのかね
0041以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/05/01(月) 01:16:04.101ID:/lpb98xXM
>>30
甘いもの確かに増えた
>>35
友達と最近会えてないんよな
出張してたりして時間合わなかったり
0042以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/05/01(月) 01:42:58.425ID:x471b1X80
ベタだけど心理士を頼るのは？
0043以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/05/01(月) 01:48:21.141ID:afGE2Vzp0
酒飲んでオナニーして寝る
0044以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/05/01(月) 01:57:33.861ID:S4aSGnyp0
いちばん高いステーキ食べる
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています