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いい加減痩せたい(´ ・ ω ・ `)
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2023/04/28(金) 23:48:40.409ID:xh/Z88CU0
クソデブなんだがマジで運動が続かないわ
どうしたらいいんや
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2023/04/28(金) 23:49:07.639ID:yvQds/Bi0
食うな
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2023/04/28(金) 23:49:22.219ID:RRBDTQu80
食事の量減らす
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2023/04/28(金) 23:52:39.677ID:/uhBvb+a0
120から80弱まで走って落としたわ 良い靴と走る用のウォークマンなりイヤホン買って走るルート決めて今から走りにいけ
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