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『急募』画期的な“もやし”のアレンジ方法求む！
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2023/04/28(金) 10:10:38.313ID:feVzMU050
もやしを600Ｗで3分レンジアップしてからどんな味付けで食えばうまいのか

今まで試した例
・塩胡椒に胡麻油
・めんつゆとマヨネーズ
・めんつゆと豆板醤
・旨辛もやしだれ
などなど

乗せるトッピングとして
・蒸し豆
・フライドオニオン
・韓国のり
・キムチ
など

皆さんの知恵をお借りしたい！

転載禁止アフィ
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2023/04/28(金) 10:11:24.526ID:tuNr8YsM0
レンチンで食うのか…
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2023/04/28(金) 10:11:52.561ID:EsYVbOiEd
ゆで豚で巻いて食う
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2023/04/28(金) 10:12:05.783ID:feVzMU050
>>2
茹でるのも炒めるのも手間も洗い物も増えちゃうから
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2023/04/28(金) 10:12:09.880ID:ksOeOWEm0
もつ鍋に入れる
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2023/04/28(金) 10:12:31.609ID:EsYVbOiEd
ぽん酢
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2023/04/28(金) 10:12:35.496ID:feVzMU050
>>3
うわ、それ美味そう
>>4
オイスターとお酢ね
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2023/04/28(金) 10:13:06.072ID:quar7P9j0
レンチンして水で洗ってから
味噌、醤油、塩、ごま油、七味、味の素であえる
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2023/04/28(金) 10:13:07.348ID:d1ph9cHD0
パスタソース
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2023/04/28(金) 10:13:10.715ID:feVzMU050
>>6
もつ食えないの…
>>7
ポン酢あったね！忘れてた
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2023/04/28(金) 10:13:31.257ID:tuNr8YsM0
>>5
せめてもやしはよく洗えよな
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2023/04/28(金) 10:13:55.713ID:61wmSK500
納豆と一緒に食う
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2023/04/28(金) 10:14:18.114ID:feVzMU050
>>9
味噌か！そして味の素だな！
>>10
その発想はなかった
もやしをパスタの代用品にするのか
2～3袋使えばお腹いっぱい食えそうだ
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2023/04/28(金) 10:14:39.123ID:EsYVbOiEd
ミートソースにブチ込んだりもする
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2023/04/28(金) 10:15:26.221ID:feVzMU050
>>12
最初の袋に入ってる状態で袋に水入れてしゃばしゃばやってるだけだけど
やばい？
>>13
納豆ね
栄養価高いし乳酸菌もとれる
納豆とキムチと和えたら美味しそう
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2023/04/28(金) 10:15:52.133ID:feVzMU050
>>15
なるほどね
やっぱりパスタに見立てるのは良さそうだ
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2023/04/28(金) 10:15:56.746ID:B5pVDgJRa
角煮のスープとニンニクで合える
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2023/04/28(金) 10:16:04.926ID:eBQkUGGLM
豚肉にブラックペッパーかけて ポン酢
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2023/04/28(金) 10:16:46.299ID:feVzMU050
>>18
なるほど
他の料理の副産物で味付けちゃうのはありだねぇ
>>19
やっぱり合わせるなら豚肉だよな
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2023/04/28(金) 10:17:01.580ID:EsYVbOiEd
納豆もやしは良さげだな
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2023/04/28(金) 10:17:21.312ID:tuNr8YsM0
>>16
何回かやればそれでもいいよ
本当はざるでしっかり流すのがいいんだけどな
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2023/04/28(金) 10:17:21.393ID:feVzMU050
マジでもやしライフが充実しそうな予感がしてきたわ！
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2023/04/28(金) 10:18:00.373ID:feVzMU050
>>21
ねー
>>22
一回だけ…
ざる…めんどくさがらずに洗うかー
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2023/04/28(金) 10:18:58.774ID:/VUyWfwSd
ナムルにして冷やしとけば無限に食える
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2023/04/28(金) 10:19:20.720ID:EsYVbOiEd
油揚げと一緒に味噌で炊いたりするのも良いがちょっと手間
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2023/04/28(金) 10:19:24.428ID:feVzMU050
減量の為に1日1～2回はもやしとかキャベツとか豆腐で済ましてるけど
結構お腹いっぱいになるんだよな
腹持ちはそんなに良くないけど
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2023/04/28(金) 10:20:24.188ID:feVzMU050
>>25
ナムルね
そっちは要研究だな
>>26
味噌汁っていうか食べる味噌スープ的な感じもいいね
汁物にしたらもっと満腹感増すんだろうか
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2023/04/28(金) 10:21:08.100ID:feVzMU050
>>28
なるほど
確かに
胡麻油とかとあえるなら本来鶏がらスープだよな
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2023/04/28(金) 10:21:40.147ID:eBQkUGGLM
なんかおつまみ 傾向になっちゃうよね
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2023/04/28(金) 10:21:43.815ID:4tIo2KuM0
天津炒めもやし

炭水化物減らせていいよ
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2023/04/28(金) 10:22:01.951ID:EsYVbOiEd
袋麺のスープの粉で味付けして炒めたりもしてる
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2023/04/28(金) 10:22:30.570ID:5Eidd4tgp
(´･ω･`)優作鍋！
つ🍲と
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2023/04/28(金) 10:22:51.254ID:feVzMU050
>>31
まぁ今もビール飲みながらもやし食ってるんですけどね
>>32
もやしの上に卵焼きとあんかけか
美味しそう
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2023/04/28(金) 10:24:08.337ID:LZy/rBQh0
豚肉ともやしとニラを炒めて
味噌と一味唐辛子か鷹の爪入れて塩コショウして味の素いれて完成
ピリ辛味噌もやし炒め
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2023/04/28(金) 10:24:15.750ID:bSeQdksC0
味濃いのならなんでもいけるけどやっぱり焼くとか煮るとかで変化はつけた方がいい
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2023/04/28(金) 10:24:53.323ID:feVzMU050
>>33
なるほど
妻がインスタントラーメンの麺だけ使ってスープの素残ったりするからいつかやってみる
>>34
調べたら酒で炊くのか
美味しそう
締めの雑炊まで食べちゃいそう…
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2023/04/28(金) 10:26:06.250ID:feVzMU050
>>36
絶対うまいやつ
>>37
なるほどね
確かに味付けだけじゃなくて調理方法で変化させるのも大事だね
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2023/04/28(金) 10:26:13.291ID:EsYVbOiEd
優作鍋は鉄板
何なら水で良い
俺はネギ好きだから入れる
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2023/04/28(金) 10:27:35.711ID:u+Hl/biOa
鶏ガラスープ、醤油、酒、豚こま
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2023/04/28(金) 10:28:11.174ID:feVzMU050
>>40
ちょっと明日辺りの夕飯で作りそうな勢いだわ
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2023/04/28(金) 10:28:33.797ID:feVzMU050
>>41
炒め
だよな？
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2023/04/28(金) 10:29:01.593ID:6qZhrs7tp
モヤシの卵とじ
味付けはオイスターソース
オイスターソースにマヨネーズを合わせても美味しい
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2023/04/28(金) 10:31:03.451ID:EsYVbOiEd
もやしオムレツは洋風和風中華と無限の可能性を秘めている
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2023/04/28(金) 10:36:03.600ID:u+Hl/biOa
>>43
いや、もやし敷いた上に調味液ぶっかけて肉並べて蒸すだけ
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2023/04/28(金) 10:38:58.315ID:D/L/lgCyp
緑豆になるまで育ててから食う
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2023/04/28(金) 10:49:35.062ID:Tfl3b5V40
ひき肉と鶏がらスープの素を混ぜて耐熱の容器に入れてラップ軽く乗せて3分レンチン
ラップ外してそれにもやし混ぜて3分レンチン
取り出して黄卵乗せて完成
今適当に考えたやつだから美味いかどうは知らん
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