【悲報】自転車に乗って鍛えられる筋肉、日常生活で何も役に立たない
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ウォーキングとかランニングやってた時は明らかに日常での動きが軽くなったけど自転車にはそれがないわ ウォーキングとかしてた頃は立ち上がったり歩いたり走ったり階段登ったりジャンプした時に明らかな動きの軽さがあったのに 体幹鍛えられるしセックスで楽に腰振れそうだけどなぁ >>9
下半身は明らかに見た目が変わるし背筋はピンとするし腹筋も凹んで固くなってくる
でも見た目の割に機能に直結してないというか
動いてみるとあれ?ってなる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています