部屋が17℃しかないけど半袖で過ごしてる

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/26(水) 07:56:19.800 ID:JnK0Uaj90]

ダイエット中なので

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/26(水) 07:57:12.806 ID:2DLe6UJK0]

寒い方がカロリー消費は大きくなるけど脂肪燃焼効果は薄れる

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/26(水) 07:57:56.854 ID:+W4ph93W0]

筋トレで暖を取ればいいもんな

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/26(水) 08:01:36.070 ID:JnK0Uaj90]

>>2
摂取したカロリー以上に消費したカロリーどうなるの？

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/26(水) 08:04:49.435 ID:2DLe6UJK0]

>>4
基本的には貯蔵されて分が使用されるけど尽きた場合はまず筋肉が分解されてグリコーゲンになる

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/26(水) 08:08:20.237 ID:JnK0Uaj90]

つーことはある程度脂肪があれば脂肪から使われるってことかい？

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/26(水) 08:09:30.080 ID:2DLe6UJK0]

>>6
脂肪から使われることはほとんどないし、多少は使われるのだとしても寒いと効果はかなり薄れるよ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/26(水) 08:11:54.601 ID:JnK0Uaj90]

マジかよ脂肪無能過ぎるだろ

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/26(水) 08:14:22.657 ID:2DLe6UJK0]

一気に分解されたら貯蔵の意味が無いからな
あくまでも最後の手段としてあるのが脂肪