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食事制限だけでダイエットすると筋肉落ちて良くない←これ
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2023/04/23(日) 16:03:38.149ID:/ZeRYbPi0
プロテイン飲んでおけば問題ないだろ
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2023/04/23(日) 16:04:28.820ID:hNUoslrha
プロテインを飲むと痩せない
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2023/04/23(日) 16:04:54.560ID:/ZeRYbPi0
>>2
普通の食事よりは痩せるだろ
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2023/04/23(日) 16:05:11.716ID:/ZeRYbPi0
かなりカロリー抑えて一日の必要栄養素取れるし
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2023/04/23(日) 16:07:24.101ID:Kfduki730
やってから言え
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