X
四十肩の治し方
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/04/22(土) 16:11:23.363ID:EbhPEghw0
ちゅらい
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/04/22(土) 16:11:38.364ID:uprviFxJ0
運動
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/04/22(土) 16:12:00.458ID:TKHZcF8w0
湯治
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/04/22(土) 16:12:16.283ID:7AAv+Ul+0
めっちゃ腕立てして筋肉をつける
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/04/22(土) 16:13:13.919ID:EbhPEghw0
>>2
>>4
6年くらい筋トレ続けてるけど肩痛すぎて半年間胸と肩のトレーニングできてない
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/04/22(土) 16:13:16.738ID:xnyJUhl30
無理やり肩グルングルン回す
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/04/22(土) 16:14:07.053ID:HNYBDdJnr
懸垂始めてから全く肩凝らなくなった
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/04/22(土) 16:16:37.077ID:fwTw1RYH0
炎症なので三角巾をしてじっとさせておく
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/04/22(土) 16:16:45.780ID:uprviFxJ0
>>5
多分鍛え方が偏ってんだろ
普段やらない運動やれ
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/04/22(土) 16:28:09.217ID:jHKJAXAM0
肩爆破
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況