180センチなら何キロあればいいの？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/21(金) 12:05:59.737 ID:7EWrhQXu0]

いま75キロなんだが服着たらガリガリに見えちゃうんだが

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/21(金) 12:07:39.482 ID:AeGr3oQm0]

まあ見た目で分かるくらいの筋肉付いたら90近くなる

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/21(金) 12:07:58.884 ID:7EWrhQXu0]

あと15キロか…

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/21(金) 12:11:45.733 ID:AeGr3oQm0]

クリロナが185で85Kg
一般人じゃあの辺りの体脂肪率はムリゲーだからやっぱ90近くなる

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/21(金) 12:12:58.373 ID:7EWrhQXu0]

クリロナはスタイルいいから細く見えるのな
俺は筋トレはプランクとシャドーしかしてないな