普段使わない筋肉のトレーニングしたらすんごい疲労感が

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/21(金) 06:18:47.589 ID:NLg/cK3J0]

力入らんわ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/21(金) 06:22:00.815 ID:d86iEylCa]

わかる
前腕を専門に鍛えるニッチなマシンを初めて使った時はやべえくらい疲れた

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/21(金) 06:25:27.177 ID:Rn0eUwyX0]

ラジオ体操第2を全力で50周ぐらいすると筋肉痛になる