デブが治らないんだが

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/11(火) 07:12:09.150 ID:g6VDGqmv0]

１日２合飯食うから？

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/11(火) 07:13:11.622 ID:GbHryEa30]

そんなんで太るかよ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/11(火) 07:16:31.179 ID:h7JLS3QY0]

普通の健康的な食事から糖質を減らせ
そんで運動とかちゃんとしろ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/11(火) 07:16:52.460 ID:JDylQ2a30]

ソレ以外も食ってる
レコーディングダイエット最初に始めろ
ググれば大抵のカロリー解る
一日の摂取カロリーをしっかり確認しろ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/11(火) 07:16:58.304 ID:h7JLS3QY0]

そのままだと絶対病気でもがき苦しんで死ぬぞ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/11(火) 07:19:14.618 ID:NuNYBHDD0]

飯の量はもちろんあるけど
動く習慣があるかないかも重要だよ
運動だけじゃなく普段外出するかしないかでもかなり変わる

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/11(火) 07:47:59.578 ID:qpfjAv53d]

どうせ食べたら太る食べなきゃ痩せるくらいにしか考えてないんだろ
風船じゃないんだよ身体ってのは