0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/04/10(月) 12:59:03.240ID:V5AtjXQLd 食べたあとのムカムカと眠気が嫌だから食事は週1で1回1万kcalとってすぐ寝るようにしてる