真面目に来月から社会復帰するんだけど

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/05(水) 23:01:51.063 ID:veY/EBjna]

ラスト一ヶ月でやるべきこと教えてくれ
金はない

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/05(水) 23:02:18.950 ID:NmNtOabb0]

瞑想

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/05(水) 23:04:12.777 ID:iMIRz98Bd]

昼夜逆転してるなら直せそれとできる限り外出て気分を上げろ家にいるとどんどん暗くなってやっぱり辞めたいってなる

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/05(水) 23:05:37.134 ID:veY/EBjna]

毎晩日替わりから3時間かけてシコって10時に起きる生活なんとかしなきゃか…

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/05(水) 23:07:44.448 ID:tKdiTfO/0]

・規則正しい生活リズムを作ること
・必ず朝日を浴びること（窓からの光じゃダメ、ごみ捨てる時とかとにかく外に出る）
・部屋を片付けておくこと

とりあえず10秒での思い付きはこれぐらい