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寝る前って何してたらいいの?
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2023/04/03(月) 22:45:42.580ID:V6fZ9d9aM
スマホダメ?
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2023/04/03(月) 22:45:58.979ID:JoD5aUqm0
おナニー
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2023/04/03(月) 22:46:20.898ID:AyNB2RbQ0
オナニー
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2023/04/03(月) 22:46:35.442ID:cpsEkcDD0
好きな子のエゴサだろ
0006剃り殘し ◆SorinofI7E (しうまい)
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2023/04/03(月) 22:46:39.902ID:j0NfAR2t0
寝る前にブルーライト浴びるなって言われなかった?
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2023/04/03(月) 22:46:42.825ID:5hljpL//0
スマホは寝る1時間前にはやめないと質のいい睡眠はとれないよ
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2023/04/03(月) 22:46:46.264ID:knF35yuJ0
アロマセラピー
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2023/04/03(月) 22:47:18.032ID:8YH9389Ed
寝落ちスマホ
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2023/04/03(月) 22:47:23.201ID:THB1a5X+0
スマホでゲーム
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2023/04/03(月) 22:47:56.483ID:5hljpL//0
あと寝る前に一杯の水飲んで
寝る時は足を出して寝る
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2023/04/03(月) 22:47:57.807ID:RA4opiz1d
寝る前スマホ弄るのが安眠の秘訣
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2023/04/03(月) 22:48:15.534ID:V6fZ9d9aM
紙の漫画ならおk?
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2023/04/03(月) 22:51:27.639ID:QGuMXfHr0
>>15
側にある照明の色が黄色いのならおK
白すぎるのはダメ
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2023/04/03(月) 23:28:51.766ID:komQUC4Y0
カモミールティーを飲みませう
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