【緊急】JKだけど後3日で20kg痩せる方法教えて!最悪7日間でもいい。早くして
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間違えて春休み中に太っちゃったから授業が本格的に始まる10日までに20kg痩せる方法教えて
今日はまだ何も食べてない!
片腕切り落とすとか脂肪吸引とかふざけたレスまじでいらないから あのなあ、道路はおまえの身体だけのものじゃねえんだよ 横になってたらそりゃ垂れた写真になるわな
起き上がって普通に写真撮らないものぐささがデブに繋がるんだぞ 病院行けば糖尿病の薬くれるよ。飲めばするする痩せる >>147
自スレで他人のスレ乗っ取りは嫌がるのに他人のスレで自分語りかよ https://i.imgur.com/uPAYbWE.jpg
おかめ納豆って言ってる人はうるさい!!
車に撥ねられてまだ腫れてるの!!!
あと重力だし >>162
女なのに顔に傷も残って普通に可愛いそう
傷消えないの? 絶対リバウンドするんだからGW明けぐらいで目指せ
それでもだいぶ無理しないとだけど >>165
急に間違えて太っちゃったから直ぐ落ちると思う
学校始まるまで明日プールでたくさん歩くから5キロは痩せれると思う
今日何も食べてないし >>169
よくYouTubeとかで数日でなんキロ痩せたとかサムネイルにしてたりするけどあれってグリコーゲンが枯渇して筋肉とかから水が抜けてるだけ、脂肪が減ってるわけではない
あと便の重さもあるから5日もすれば体重落ちるの停滞するし >>167
サウナわかった
明日サウナあるプールお母さんに連れてってもらう
これでかなり痩せれると思うありがと 痩せてどうすんの?痩せてもお岩さんじゃんwwwww 一気に太ったなら割と直ぐ落とせるよ
ただ7日で20kgは無理だから
LINE教えてくれたら指導するよ 〈::::::::::::::::::::`丶、/_:_:_:_:_:_:::::::::::::::::::::::::::
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ハ /|/ / ` ‐- 、` ‐--`ニ==----――'´/ 空腹なるまで食うな甘いものじゃなくて低カロリーやたんぱく質あるもの(魚とか卵な)食えとしか 筋肉量(人の代謝)によっても変わるけど、7日で20キロを食事制限のみは物理的に不可能だと思うよ
筋肉あったとしても7日でその量は流石に落とせるんかな…?ってレベル
というか、落とした後が怖い 俺50kgだが結局のとこ体質だぞ
あと食いすぎだばーーーかwwwwwww ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています