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【緊急】JKだけど後3日で20kg痩せる方法教えて！最悪7日間でもいい。早くして
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2023/04/03(月) 12:24:16.976ID:2vaJhw7a0
間違えて春休み中に太っちゃったから授業が本格的に始まる１０日までに20kg痩せる方法教えて
今日はまだ何も食べてない！

片腕切り落とすとか脂肪吸引とかふざけたレスまじでいらないから
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/03(月) 12:24:37.339ID:6I95aUBq0
ずっと歩いてろ
0003おっとっと(東京都)
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2023/04/03(月) 12:24:44.750ID:as0hwpqS0
身長体重をかけよゴミ
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/03(月) 12:24:49.014ID:fhqHAnhQM
JKだけどシャンクスなんぽなんでも強くし過ぎでしょ。30億のキッドとキラーワンパンKOはやり過ぎ。これがインフレって奴？？？w
1 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]：2023/04/03(月) 11:34:19.012 ID:2vaJhw7a0
シャンクスより格上の筈の地上最強生物とビッグマムと曲がりなりにも戦ったキッドとキラーを
シャンクス一人でワンパンはやりすぎ…
更に赤髪海賊団は全員強いバランスタイプ
ビッグマムはマムのワンマンチームって設定なのに
この距離はねえだろ世界がこんなに遠い筈がねえ

わたしJKだけど陵南 vs 海南くらいは拮抗してないとおかしいと思うの
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/03(月) 12:25:06.664ID:SwPqsJRd0
無理
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/03(月) 12:25:54.109ID:7CwBoqWza
体重計壊せ
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/03(月) 12:26:36.056ID:2vaJhw7a0
>>3
167cm今は80kgちょっとまで増えちゃった
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/03(月) 12:26:48.284ID:A8sdjRoja
一週間飲まず食わずヤリ続ければワンチャン
0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/03(月) 12:26:48.416ID:rUhRqewi0
飲まず食わずでウォーキング
身体から水と糞と脂をひり出せ
0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/03(月) 12:27:02.022ID:TEiSk/rdM
ジム行けおっさん
0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/03(月) 12:27:29.932ID:rLXqCx7Q0
片腕切り落とすか脂肪吸引
0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/03(月) 12:27:46.352ID:aaIawDRQ0
もう少しリアルな設定にしろおっさん
0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/03(月) 12:27:59.120ID:2vaJhw7a0
>>5
あんたが無理
わざわざそれ言いに来るからモテないんだよバカ
0022おっとっと(東京都)
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2023/04/03(月) 12:29:05.218ID:as0hwpqS0
>>11
60キロくらいまで落としたいんだな？
とりあえずお前いま座ってるだろ？
立てよ
0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/03(月) 12:29:54.286ID:2vaJhw7a0
>>13
1週間は食べないつもり
でも今日何も食べてないから今凄いお腹すいてて水飲みまくってる
水も飲んじゃダメなの？
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2023/04/03(月) 12:29:59.528ID:CnB/Hodt0
3日で80kgから50kgは無理だろ
0027以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/03(月) 12:30:45.444ID:CnB/Hodt0
マイナス20kgだから60kgか
それでも無理だろ
0029以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/03(月) 12:31:33.704ID:2vaJhw7a0
>>22
横になって布団に入ってスマホ見てる
今日何も食べてないからエネルギー不足…
0031以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/03(月) 12:32:09.159ID:k/s8QY7u0
えぇ167キロで80キロ台とかクラスにいたけどずんぐりむっくりだぞ…
0032以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/03(月) 12:32:12.867ID:SwPqsJRd0
>>19
筋肉なくて代謝悪いだろうから絶対に無理
0033以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/03(月) 12:32:20.165ID:u1275UOm0
>>14
飲まず食わずとまでは言わんがコレ
あと市民プールでもいいから泳いでこい痩せるから
一週間フルでいけ
0034以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/03(月) 12:32:31.442ID:Mqh7150hd
1週間飯抜き(こんにゃく豆腐はあり)毎日倒れるまで運動したことあるけど5キロしか痩せなかった最後の一日は一切食べない水もなし
0035以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/03(月) 12:33:07.154ID:2S6JtsNH0
>>34
死んでも知らん
0036以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/03(月) 12:33:15.341ID:2vaJhw7a0
>>21
私には別に良いけどそういうこと女子に言わない方がいいよ
ホント嫌われるから
0038剃り殘し ◆Sorinox8fo (しうまい)
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2023/04/03(月) 12:33:48.197ID:j0NfAR2t0
3日で20kg痩せるなんて聞いたこと無いが
0040以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙
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2023/04/03(月) 12:34:07.898ID:uAXyWXNb0
最長で7日かよ
もう今から飲まず食わずの運動しまくりでも無理じゃボケ
0041以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/03(月) 12:34:09.553ID:Zp4ljdQmM
片脚切り落とす
0042以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/03(月) 12:35:04.611ID:ZS+TX8TX0
一日一食でそれぐらい痩せるのに半年はかかった
0043以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/03(月) 12:35:26.465ID:Mqh7150hd
>>35
体重別の種目をやってたんだけどあれは正気の沙汰じゃなかった
0044以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/03(月) 12:36:12.768ID:2vaJhw7a0
>>33
分かった！ありがと
明日行く歩くと足痛いし日焼けしたくないからプールにお母さんに連れてってもらう
1週間は何も食べない
今日はまだ何にも食べてない
0046以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/03(月) 12:37:56.478ID:3TNgTUecM
飲まず食わずとかじゃなくて、炭水化物・脂質を極力少なくしてそれ以外で腹を満たすんだ
0047以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/03(月) 12:38:39.405ID:uuzBxvSc0
　　　　　　　 ト､、:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:_,. -‐ '":;:;:;:;:;:;:;_,.ノﾐ'、
　　　　　　　 |:;:;:;:｀`'ー:;:;:;:''"´:;:;:;:;:;:;:_,. -‐='二三ｼﾊ
　　　　　　　 ト､＿:;:;:;;l:;:;:;:;:;__,. - '"´ 三三三三彡ﾉ!
　　　　　　　 l:::l　 二、― 'r―-,_ 　 _三三三彡彡ﾆヽ
　　　　 　 　 ヾi　 `ｰ′:.　`""´　　 ｀￣'三三彡片ヽl|　　画像をいただければ
　　　　　　　　 '、 , - ､、　　 __,.. .. ,、_,　　'三彡'^> ﾉﾘ
　　　　　　　　　l ｲで>､ヽ　 ':,ｨ'で'＞'"　　 三ｼ' f ﾉ /　　考えてやらんでも
　　　　　　　　　l ヾ二ﾌ ,!　　ヽ二彡'´　　　}ﾂﾘ ,､_ノ
　　　　　　　　　'､　　　 l　 　 ,.、　　　　　 i 川 ├ミ'、　　　ないでおじゃる
　　　　　　　　　 ヽ　　 ,'　　 '__)ヽ、　　　 /｀`7>、
　　　　 　 　 　 　 ヽ　/`ー'i´　　　＼ 　 /　 ///>、
　　　　　　　　　　　ヽ'､ ､_,=＝ァ=-､_,｝ / /./////ﾄ､
　　　　　　　　　　　　＼ヾ二"´_,. ‐-.:.:/ /.//////:.:ヽ
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'´　　　　　　　　　 丶､＿｀￣￣ / / ////'′　_,. - '′　　　　　　　　　 ｀丶
0050以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/03(月) 12:39:56.662ID:kE5zuq5yd
>>1
一番ふざけてないのが脂肪吸引だけど
0052以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/03(月) 12:40:23.917ID:AME7g4pM0
そんな無理難題言ってる時点でふざけたスレになってるんだよなあ
0053以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/03(月) 12:40:43.811ID:zpvsewPKa
間違えて太るとかいうパワーワード
0054以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/03(月) 12:41:43.282ID:Kf4iN/Oc0
ネカマおっさん楽しい？
0055以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/03(月) 12:43:29.847ID:AME7g4pM0
もうさ、そのまま学校行ってブタとか猪八戒とか言われながらも頑張って痩せればいい
その方が周りへのインパクトでかいし、どうやって痩せたの？って人気者になれる
>>4から分かるように学校行ってたり女だったらって話な
0056以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/03(月) 12:43:37.360ID:2vaJhw7a0
>>45
関係あるの？教えてくれないけど50前半だよ
三人きょうだいの末っ子だからね私

てかさあ、無理とか誹謗注視する人はレスやめてくんない？
後ふざけたこと言ってる人今日何も食べてないからホントイライラするし全然笑えないんだけど
0057以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/03(月) 12:43:40.946ID:nD65d8p9a
食べずに動かないと脂肪は落ちないだろ
筋肉つけて脂肪燃焼効率を上げない限り痩せない
0059以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/03(月) 12:44:22.858ID:uN7JYELJ0
1ヶ月うんこ溜め込んで一気に出せば
0060以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/03(月) 12:44:24.314ID:uuzBxvSc0
おいジジイ、釣り宣言早くしろ
0061以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙
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2023/04/03(月) 12:45:29.246ID:uAXyWXNb0
誹謗注視なら仕方がない
0062以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/03(月) 12:46:46.761ID:AME7g4pM0
グラップラー刃牙で言ってた自衛隊の富士山演習と同じ装備で同じ事をやれば痩せられるよ
0064以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/03(月) 12:49:03.281ID:p6nsM1SPM
1日10km走れ
0065以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/03(月) 12:49:27.825ID:2vaJhw7a0
>>57
いや筋肉ついたら体重増えちゃうじゃん
それに筋肉ムキムキになるのはいや
浜辺美波みたいになりたい
0066以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/03(月) 12:49:53.819ID:kKP+2vBu0
デブも個性だ
頑張れ
0067以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/03(月) 12:50:33.202ID:uuzBxvSc0
浜辺美波出すあたり典型的なおっさんVIPPERなんすわ
0069以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/03(月) 12:51:23.040ID:5sZOhEpfa
167cmって素材は良さそう
俺と同じ身長でワロタ
0072以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/03(月) 12:53:42.765ID:2vaJhw7a0
ウザッ
0073以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/03(月) 12:54:51.838ID:iE6qLW1Ta
毎日サウナで血管ぶち壊して炭水化物抜きで量も少ない食事すりゃいけんじゃね
くっそ醜いガリガリボディになるだろうけど
0076以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/03(月) 12:56:04.971ID:PWEFN1QdM
おしっこを20Lくらい出して、水飲むのは我慢する
出すのはうんこでも可
0078以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/03(月) 12:57:53.116ID:7fnVp9/3a
100キロ超え筋肉量70kgの俺が断食しても1ヶ月10kgが限界だったから諦めろ 望みがあるとすれば断食+プールかマジで脂肪吸引 食欲抑えられないなら病院行ってサノレックスかゼニカル処方してもらえ
0079以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/03(月) 12:58:20.652ID:8bQYKNji0
三日で20kgとか腕と足落とさないと無理じゃないか
0080🐱( '-' 🐱 )ﾈｺﾁｬﾝ ◆nekochKRqc
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2023/04/03(月) 12:58:53.724ID:FhZ+e2fD0
断食してもそんなに痩せない(´・ω・｀)
0081以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/03(月) 12:59:47.446ID:GiTe12rR0
冷たいプールで泳ぐと楽に痩せられるぞ
0084以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/03(月) 13:01:07.140ID:v6JY4w2k0
人間にはそんな短期間で大量に体の要素を排出する機能はないよ
0087以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/03(月) 13:02:30.871ID:2MNBr1p+a
無理
脂肪のエネルギーは9kcal/g
これを20kg消費すると72時間ずっと3kWの仕事率で仕事しないといけない
人間はそれほどの出力を出せるようにできていない
0091以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/03(月) 13:04:53.551ID:45STIAEtd
１ヶ月辺り体重の5%以上体重落とすのは体に負担が大きいよ体調崩すよ
0093🐱( '-' 🐱 )ﾈｺﾁｬﾝ ◆nekochKRqc
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2023/04/03(月) 13:05:33.901ID:FhZ+e2fD0
>>86
私に熱湯かけないでください۹(◦`H´◦)۶ﾌﾟﾝｽｶ！
0095🐱( '-' 🐱 )ﾈｺﾁｬﾝ ◆nekochKRqc
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2023/04/03(月) 13:06:40.900ID:FhZ+e2fD0
40kgおとしたけど半年以上はかかるから
脂肪吸引は体重はほぼ減らない
脂肪は軽いから
浮腫を落とすのが前向き
0096🐱( '-' 🐱 )ﾈｺﾁｬﾝ ◆nekochKRqc
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2023/04/03(月) 13:06:52.951ID:FhZ+e2fD0
>>94
私はババアですよ
0097以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/03(月) 13:07:13.650ID:GiTe12rR0
人間は運動ではカロリー使わないが体温作るのにはめっちゃカロリー使うから南極行けば大食いしても一ヶ月後には10kg以上痩せて帰ってくる
0098以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/03(月) 13:07:58.687ID:8SLhqbk10
春休み期間で20kg増やしたってこと？
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