0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/04/02(日) 08:21:12.809ID:/2Cc1+QpM 女だけどまじでこれを明日からやります 1 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]:2023/03/31(金) 17:17:19.318 ID:PFXhey1/0 お菓子を爆食いしない(最優先) ラーメンは月に2回までにする 1日3食きっちり食べる 添加物が含まれる食品の摂取を控える 最低週2でお風呂に入る 毎日歯を磨く 毎日30分散歩をする