0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/03/31(金) 08:27:14.651ID:fZfYnsXar できれば3ヶ月以内に 何かいい方法ない? 筋トレ運動は手術後だからできない 食事制限はしてる