水溶性ビタミンは食べ物に絡めないと体を素通り

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/24(金) 14:03:13.509 ID:GuH/ax3ed]

わかっちゃいたけど忘れがちだよね

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/24(金) 14:03:37.765 ID:6dcrPUgp0]

どうでもいい

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/24(金) 14:07:07.614 ID:GuH/ax3ed]

>>2どうでもよくはないだろ
アル中とかビタミン不足だとエスカレートするなんて説も

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/24(金) 14:08:41.072 ID:qszkGgB60]

サラダにドレッシングかけるのはいいことだよな

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/24(金) 14:09:08.765 ID:GuH/ax3ed]

不思議なのは例えばビタミン入りジュースとか栄養ドリンク飲んでると最初はそれなりに効くらしいね
でもだんだん体を素通りするようになる

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/24(金) 14:09:57.416 ID:GuH/ax3ed]

>>4ガチらしいな

油＆実体のあるもの＆天然ビタミン

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/24(金) 14:10:20.095 ID:j3sKiAs60]

なんかこういう栄養がどうのこうのって話
数年たつと真逆になってたりするから信用できない

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/24(金) 14:10:57.017 ID:GuH/ax3ed]

山岡は嘘ばっかだよ。食物酵素とかは生でしか取れないし

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/24(金) 14:11:54.953 ID:GuH/ax3ed]

>>7まあなあ
でも栄養ドリンクとかビタミン入りジュースて自分に聞いた試しあるか？カフェインはともかく

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/24(金) 14:16:12.587 ID:GuH/ax3ed]

てか果物＆脂＆タンパク質＆水＆僅かな塩分

が経験上最強