【先着３名】ケツ 見せます

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/20(月) 16:34:15.750 ID:YbD72kxd0]

　 ∧,,∧
　( `･ω･) ようこそID腹筋スレへ！
　/　∽ |
　しー-Ｊ
ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ腹筋をするという、
硬派なトレーニングスレです。
例1　ID:wwh7KM12 ID抽出　の場合 7+12=19 なので19回頑張りましょう。
例2　ID:bicycle. ID抽出 の場合　数字がないので今日は一休み。
さあ、存分に腹筋するがよい↓

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/20(月) 16:34:32.107 ID:W7gpX49T0]

はい

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/20(月) 16:36:14.305 ID:dLqwI8v00]

またかよ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/20(月) 16:36:39.200 ID:a461mIZO0]

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[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/20(月) 16:36:53.805 ID:fFgGhZtc0]

10年前は律儀に腹筋やってたと思うと心廃れたなって思うよ