( ;´･ω･` )手首の次は腰を痛めた

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/19(日) 23:08:11.751 ID:mbYD0rAr0]

( ;´･ω･` )筋トレおやすみするね

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/19(日) 23:08:26.581 ID:nhfxphPoa]

むりするな

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/19(日) 23:09:25.290 ID:g/gosvw90]

本日肩の激痛に耐え筋トレ執行

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/19(日) 23:10:21.699 ID:J1zUR50d0]

筋トレはちょっとずつがいい
ホントに関節にクソ悪い

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/19(日) 23:11:09.930 ID:4fTaA9Ho0]

無理してやってたらほんと治らんな
一ヶ月程度で治るところがいつまで経っても治らず
半年経ってこれはまずいと筋トレ中止してそこから更に半年近くかかってようやく治った

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/19(日) 23:26:24.002 ID:Jt9d5/J30]

(´・ω・｀)首を吊ると楽になるよ