どうやったら元気が出るんだ

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/19(日) 22:28:13.919 ID:zm/8qHiv0]

最近すぐ落ち込んじゃうというか楽しみを見出せないというか

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/19(日) 22:29:03.275 ID:LEVpr6+I0]

お前が落ち込んでる間に日本で沢山の奴が死んでると思えばざまあwwwwwwwwwwwwwwwww
って元気になるやろ。

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/19(日) 22:29:21.579 ID:p/F43tcf0]

うまいもの食ったら

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/19(日) 22:29:51.793 ID:eJNCzrA80]

筋トレ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/19(日) 22:30:00.890 ID:zm/8qHiv0]

>>2
他人の不幸が別に嬉しくないから元気にならない

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/19(日) 22:30:36.834 ID:zm/8qHiv0]

>>3
最近の元気の源はそれだけ
でも2年くらいで20キロ太ったから控えないといけない

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/19(日) 22:30:59.516 ID:zm/8qHiv0]

>>4
無気力だからやる気が出てこない

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/19(日) 22:31:06.513 ID:82X7OY2k0]

飯
日光
運動
睡眠

根本的には上記三つを充実させるしかねえな

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/19(日) 22:32:03.296 ID:kL3P2STY0]

元気な真人間になろうとするからだめなんだ
ゾンビになったテイで暮らしていればいい

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/19(日) 22:32:24.148 ID:zm/8qHiv0]

>>8
元々陸上部だったから晴れた日に走る楽しさはわかるけど今となっては怠け癖が付いちゃった
何度か挑戦したけどダメかもしれない

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/19(日) 22:32:43.711 ID:82X7OY2k0]

飯を充実させるって言っても
チェーン店やファストフードばかりでしょうもない飯とかじゃなくて
きちんと美味しいもの食ってるか？

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/19(日) 22:32:46.324 ID:zm/8qHiv0]

>>9
どんどん悲しくなってくる

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/19(日) 22:33:52.519 ID:zm/8qHiv0]

>>11
高校卒業したばったかだからまだ親に作って貰えてる
確かにマックとかラーメンとか牛丼食べに行ったりしてるかも
具体的にちゃんとうまいものってなんだろう

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/19(日) 22:33:56.809 ID:/ReiejaKd]

肉食べて酒飲めば元気が出る

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/19(日) 22:34:21.757 ID:zm/8qHiv0]

>>14
未成年だしほろ酔い半分でゲロ出ちゃう

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/19(日) 22:34:54.696 ID:zm/8qHiv0]

こうやって親切に教えてくれてるのに否定から入っちゃうのがまずダメだよな
ごめん

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/19(日) 22:34:56.347 ID:82X7OY2k0]

>>13
バランスの取れた食事ってやつだな
親が作ってくれてるなら大丈夫かな

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/19(日) 22:35:11.760 ID:zZGAomiqp]

そんな時もある
もう時期とくにきっかけもなしに何となく幸せを感じたりする時期が来る
それが終わると何となく気分が落ち込む時期が来る
それの繰り返し

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/19(日) 22:36:03.166 ID:y4eBWdot0]

でないよもう

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/19(日) 22:36:28.823 ID:zm/8qHiv0]

>>17
うち離婚してておとんが仕事しながら作ってくれたりしてる
栄養考えてると言うよりは思いついて作ってくれてるかんじ
俺としては十分うまいしありがたいけど栄養はわかんない

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/19(日) 22:37:11.040 ID:zm/8qHiv0]

>>18
ほんとこれなんだよな
落ち込んで忘れて元気になってまた思い出して落ち込んでの繰り返し

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/19(日) 22:37:43.315 ID:xjGQTKl+0]

なんとまあ、俺様ときたらおちこんでるらしいんだぜ

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/19(日) 22:38:23.734 ID:TrR7nXVn0]

運動して寝るのが一番リフレッシュする

[0024 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/19(日) 22:38:43.052 ID:zm/8qHiv0]

>>22
何があったんだ

[0025 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/19(日) 22:39:06.019 ID:zm/8qHiv0]

>>23
やるまでがめんどくさいけどいざやるとすっきりするよな

[0026 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/19(日) 22:39:41.762 ID:TrR7nXVn0]

おとんにご飯作ってあげたり肩揉んだりしろ
家族が嬉しそうになると自分も嬉しい

[0027 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/19(日) 22:40:14.769 ID:zm/8qHiv0]

>>27
ありかもな

[0028 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/19(日) 22:40:27.781 ID:zm/8qHiv0]

安価先まちがえた

[0029 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/19(日) 22:44:52.685 ID:tLly9C4Vp]

>>21
その時期が終わればまた自然と元に戻ると思えばどうと言うことはない

[0030 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/19(日) 23:07:28.601 ID:f2dy/4Sv0]

人間も所詮物質だから脳みそから快楽物質とかホルモンとか出す行為すりゃいいだけだよ