食後何時間たったらランニングok？
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2023/03/15(水) 19:26:55.553ID:Zljb+kB3M
走ろうと思ってたのに食べちった
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2023/03/15(水) 19:27:18.750ID:Se8IWXKPF
最低1時間
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2023/03/15(水) 19:31:01.525ID:Zljb+kB3M
>>2
おけ2030くらいに走りに行くわ
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2023/03/15(水) 19:31:39.223ID:kDyaJWTW0
気分が乗ってたらいつでもいいぞ
体を絞るのが目的なら飯前がいいぞ
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2023/03/15(水) 19:33:42.371ID:Zljb+kB3M
>>4
でも消化に血液使うししばらくは安静だな！
戻したりしたらいやだしな
絞りたいのもあるけどなー
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