0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/03/12(日) 21:16:59.570ID:KDmPwp+40 500g食べて350kcal??? こんだけ食べておにぎり2個分っておかしくね?
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/03/12(日) 21:19:36.243ID:Sz8zdI2ma 皮むいて適当に大きめの一口大に切って水で洗って耐熱ポリ袋に入れてレンチンして その間に小鍋で醤油砂糖みりんで甘辛いタレ作ってレンチンした芋ぶち込んで炒りながら絡めるだけでうまい