疲れに弱いタイプのデブなんだが
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まず一言
108kgまでバクバクバクバク食って太り過ぎて人より幅とってすみません。
一通り謝ったところで疲れに強くなる方法教えてください
よろしくお願い致します。 ニートだった時は毎日1~2時間有酸素運動して100kg前後を保ってたけど働くようになって疲れちゃって運動どころじゃない
食欲も増した 疲れをとるには豚肉に多く含まれるビタミンb1を摂りましょう
ニンニクに含まれるアリシンと一緒に食べることで疲労回復の効果を高めてくれますよ 規則正しい生活、バランスの良い食事、適度な運動で大抵のことは解決するのになんで人はそれができないんだろうな >>12
立川の二郎一度だけ行ったことあるけど嫌な思い出あるからちょっと気が進まない
味は不味くないんだがな 運動してるのに太りやすいって謎だな
おれなんか体使う仕事とはいえいくら食いまくっても80切ってるぞ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています