ウクライナの子供たち「うぅ…辛いよぅ苦しいよぅ」お前ら「シャナ！ルイズ！かがみん！翠星石！長門！」

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/08(水) 22:05:48.738

ジャップさぁ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/08(水) 22:06:39.858

国ガチャ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/08(水) 22:07:38.420

随分おっさんくさい人選だな

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/08(水) 22:07:46.084

日本人「カチューシャ様最高！うらー！」

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/08(水) 22:09:07.651

有色人種を迫害するウクライナ人は正直かなりどうでもいい

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/08(水) 22:10:19.023

>>5
でもジャップは桜井誠みたいなキチガイしか居ないじゃん

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/03/08(水) 22:21:42.975

睡眠不足は免疫力を極端に下げる

免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。　

・成人の場合、最低6～8時間の睡眠時間をとるようにしましょう　

・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう

睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに　週末の寝だめ注意｜NIKKEI STYLE　
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/　
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ　
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/