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体鍛えるために自分追い込んでるやつは痛風に気をつけろよ
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2023/03/02(木) 13:53:11.904ID:m5D9MeSi0
特に食事も制限してる奴な
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2023/03/02(木) 13:54:03.465ID:gF2/Ujoka
鍛えるやつよりダイエッターの話だな
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2023/03/02(木) 13:55:15.800ID:YW2WynBsd
通風そんなんでなるのか
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2023/03/02(木) 13:56:13.253ID:m5D9MeSi0
筋トレ+たんぱく質中心の食事で尿酸値がやばい
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2023/03/02(木) 13:57:25.793ID:gF2/Ujoka
>>4
ステロイダー用のバカビルダー飯じゃねえか
身体鍛えると違うぞ
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2023/03/02(木) 13:57:30.759ID:J5kcD5p3x
>>3
脱水症状と筋肉痛が一時的になりやすくする
その後にビールや魚介類食べると最悪や

ビール美味しく飲みたいから水を我慢する人など
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2023/03/02(木) 14:01:27.094ID:J5kcD5p3x
>>4
通風は魚卵ビール珍味だろ
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2023/03/02(木) 14:04:09.251ID:qzo2ycbid
筋肉大事ならアルコールなんて飲まんだろ
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2023/03/02(木) 14:04:40.255ID:W6EJVnj30
体動かすと自ずと水分が少なくなって尿酸値も上がる
ついでに肉はプリン体の塊
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2023/03/02(木) 14:06:51.084ID:J5kcD5p3x
>>9
だから水分とれって話
筋トレに水分はあまり関係ないし

プリン体の塊って言うほどないぞ
それで言うならほとんどのものが該当する
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2023/03/02(木) 14:07:44.532ID:tx4sHyLv0
肉食のティラノサウルスも痛風持ちだったね
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