172cm94kgだが4月の健康診断までに80kg台前半くらいまで落としたい

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/26(日) 22:14:09.352 ID:HTGD7g1O0]

82kgくらいになれるかな

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/26(日) 22:14:52.852 ID:Q1Er7nWh0]

太ってる分痩せるのも簡単だから頑張ればいける

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/26(日) 22:15:40.634 ID:kwcmb7MM0]

酒と菓子をやめて炭水化物も控えめにする

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/26(日) 22:15:46.836 ID:xAXu7jfWa]

いやもうふりきっちゃえよ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/26(日) 22:19:21.827 ID:PfDrxWen0]

80でもデブだぞ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/26(日) 22:27:40.555 ID:m9YMZ3f20]

米食わなければすぐ痩せる
何なら1週間で4kgくらいはすぐ落ちる

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/26(日) 22:32:53.030 ID:aPbROCUw0]

楽して痩せようと思うな それではまたすぐ太る 運動しろ食事制限しろ