(´・ω・`)オートミール食べてる
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米化はまずどれくらいの比率で入れとる?俺はオートミール30gに水60gの1:2に結局落ち着いた >>4
(´・ω・`)お茶漬けおすすめ。オーツ麦だし麦茶との相性が良い (´・ω・`)仕事中にうんこブリブリになるから食わないことにした >>5
(´・ω・`)まだオートミール始めたばかりだけど、オートミール30gに水50g前後
今はお茶漬けにするからあまり気にしてない >>7
(´・ω・`)えー。他のものはぶりぶりならないの? >>10
(´・ω・`)健康的
>>11
(´・ω・`)美味しいものは体に毒だからね オートミール食ったことないや
健康的なんだろうけど
美味しくはない? 期限切れた茶漬けの素と
安売りしてたオートミールあるから
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