0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/02/22(水) 21:38:32.474ID:RvPZfbaJ0 今日はアームバーとアブローラーの後でやったで 結果50昨日よりも落ちたんやが明日は頑張るで
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/02/22(水) 21:39:59.845ID:RvPZfbaJ0 良かったらみんなもやってみてや ルール肩幅より少し広めに手をついて八の字で 顔が床スレスレになるまで降ろす 時間は2分間
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/02/22(水) 21:40:33.411ID:RvPZfbaJ0 もしやる人がいたら結果をアドバイスくれる人がいたらじゃんじゃんほしいで