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暇やけん毎日腕立てするで!part2
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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/02/22(水) 21:38:32.474ID:RvPZfbaJ0
今日はアームバーとアブローラーの後でやったで
結果50昨日よりも落ちたんやが明日は頑張るで
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/02/22(水) 21:39:59.845ID:RvPZfbaJ0
良かったらみんなもやってみてや
ルール肩幅より少し広めに手をついて八の字で
顔が床スレスレになるまで降ろす
時間は2分間
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/02/22(水) 21:40:33.411ID:RvPZfbaJ0
もしやる人がいたら結果をアドバイスくれる人がいたらじゃんじゃんほしいで
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