筋トレって始めてから数ヶ月全然筋肉成長しないからすぐ飽きるんだが

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/22(水) 21:32:35.327 ID:CX3oU42s0]

何をモチベーションにすれば筋トレ初心者は続けることができるだろう

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/22(水) 21:33:34.959 ID:tMocI6n80]

数カ月やれてたら大したもんだよ
食事が悪いんだろうな

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/22(水) 21:33:37.925 ID:C6RceHa10]

もっと負荷かけて栄養とれ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/22(水) 21:33:40.953 ID:qX2uxnG9a]

カレンダーに印

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/22(水) 22:04:41.649 ID:2ZmXgUSid]

https://i.imgur.com/XfTQbHx.jpg
俺は９ヶ月続けたぞ