ダイエットの追い込みで明日から水断食するけど気を付けるべきポイントある？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 23:30:28.595 ID:YmGjkIaad]

水断食すると5～6kg痩せる
身長168cm
元体重84kg
現体重73kg
一週間後67kg
完璧だろ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 23:31:09.013 ID:UCUpVYOYd]

水の断食とは…

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 23:31:35.067 ID:YmGjkIaad]

>>2
水以外のもの食べない飲まないこと

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 23:32:28.547 ID:5nlypLCk0]

筋肉落ちたりせんの？

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 23:33:34.104 ID:YmGjkIaad]

>>4
筋肉は5日後から落ちる
脂肪は3～5日までゴリゴリ減る

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 23:35:45.079 ID:5nlypLCk0]

そうなんだ
ところでどうしてそんなストイックねダイエットをしているの？

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 23:36:59.324 ID:YmGjkIaad]

>>6
時間をかけるダイエットは向いてないんだよね
といいつつダイエット初めて2ヶ月経ったわ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 23:37:53.990 ID:Qse2YO0d0]

飯食わずに働くと効率落ちない？

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 23:38:42.969 ID:YmGjkIaad]

>>8
力仕事やってるけどそうでもないよ

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 23:39:59.441 ID:Qse2YO0d0]

>>9
すごい
元々体力あるの？

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 23:40:14.320 ID:GIP+6+jQ0]

断水しろ

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 23:40:47.081 ID:YmGjkIaad]

>>10
あるよ
てかニートの方がお腹空かないか
やることないだろうし

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 23:41:14.562 ID:YmGjkIaad]

>>11
無理だ
それは死んでしまうわ

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 23:48:15.902 ID:kzkeGzdI0]

炭酸水でやれば空腹が凌げる　ただしゲップ出るまで

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 23:49:02.391 ID:YmGjkIaad]

>>14
ウィルキンソン赤ダイエットもいいかもな

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 23:50:54.110 ID:YmGjkIaad]

太ももと顔が痩せない
腹はかなりへっこんだな

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 23:51:23.446 ID:YmGjkIaad]

ウエスト10cmは減ってる