筋トレで自信が付くってホント？
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2023/02/14(火) 19:55:02.615ID:24ioxL+L0St.V
まったく付かないけど
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2023/02/14(火) 19:56:12.949ID:41kG3cqg0St.V
嘘だぞ
筋トレーニーとかメスみたいなやつばっかりだ
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2023/02/14(火) 19:57:15.885ID:24ioxL+L0St.V
>>2
だよな。5年やってるけどほとんどやる前と変わらん。
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2023/02/14(火) 20:05:29.627ID:3doaS1FlaSt.V
ベンチプレス180kgスクワット180kgデッドリフト220kgだけど自身ついたよ
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2023/02/14(火) 20:07:35.149ID:24ioxL+L0St.V
>>4重量と比例するんか。それとも見た目なのか。
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