0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/02/11(土) 09:10:52.084ID:Xv1OZ5Lba スマホは充電器に刺して目につかないところに置く テレビはつけない ワイヤレスイヤホンでテンポのいい音楽を聴きながらやる 何時までやれる範囲でやるではなく片付けと床掃除、トイレ掃除までやるみたいな目標を明確にする でかい空のゴミ袋を用意して捨てるものは片っ端から捨ててく 掃除苦手だけどこんな感じでやってる