痛風のプロ俺が痛風なのか診断してくれ!
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冗談はさておきね
少し前から膝が痛いの
朝起きた時は治ってるんだけど
階段昇り降りするとまた痛みが出てきちゃうのね
で、最近何か変わったことと言えばダイエット始めた事だから
もしかしてこれが関係あるのかなーって思ってるんだけど それはデブです
肥満による膝への負担であって痛風ではありません 痛風は別名贅沢病だからな
食い過ぎが原因だからダイエット関係ない ビールジョッキで3、4杯飲んで白子の天ぷら食ってみ
それで症状悪化したら痛風 >>7
えっ肌色です
>>9
じゃあこの病名教えてください😭 >>10
今ダイエット食だからさ
もしかしたらそれも何か偏ってるのかなーと思って >>11
お酒のめにゃい
白子とか食ったことない魚卵無理 自分でもわからない違和感持つような痛みなら痛風なんじゃない? 【高尿酸値・痛風予防の五ヶ条】
☆食べ過ぎに注意☆
肥満体は、プリン体を合成しやすく、尿酸の排泄機能が低下する傾向にあります。
☆お酒は飲みすぎない☆
アルコール自体に尿酸値を上げる作用があります。
☆水を2㍑以上飲む☆
尿で尿酸を排出するため、1日2㍑以上飲みましょう。(甘い飲み物は逆に尿酸値を上げてしまうので注意)
☆ストレス解消☆
ストレスは尿酸値を上昇させる危険因子です。あなたに合った方法でストレスを解消しましょう。
☆適度な運動☆
話しながらでもできるような軽い有酸素運動で肥満やストレスを解消しましょう。 >>15
運動はしてない
外仕事だからそれで十分だと思って
だから運動量は変わらない
>>16
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