おじさんですが体型気になるからダイエットしてる

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/28(土) 21:54:51.145 ID:nolrbKpY0]

食事制限がキツイわ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/28(土) 21:55:31.545 ID:MlPPBGYE0]

誰もみてない
といえども心理的なのはあるよな

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/28(土) 21:56:14.862 ID:/wwrC8VsH]

身長体重書いてけ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/28(土) 21:58:22.958 ID:nolrbKpY0]

身長が181
体重が87　だ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/28(土) 22:01:25.050 ID:DPStWGu2a]

一番重要な年齢は

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/28(土) 22:02:56.794 ID:SJ9RYxaC0]

「糖質オフの酒なら太らない」は大ウソだ 飲めば飲むほど"内臓脂肪"は増える | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）
https://president.jp/articles/-/25483?page=1

アルコールが中性脂肪になるメカニズムを解説「検査前日の飲酒は大丈夫？」 | 美容と健康とビタミンC
https://vitabrid.co.jp/columns/healthcare/neutralfat-alcohol2203/

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/28(土) 22:09:17.518 ID:/wwrC8VsH]

>>4
72kg適正ぐらいか

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/28(土) 22:14:40.027 ID:nolrbKpY0]

72か
頑張る