筋トレやる時ダラダラしてしまうんだがどうしたらいいかな？ベンチやると１時間くらいｐｃやったり

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/28(土) 19:18:10.909 ID:6DDFddVU0]

ベンチ１０回やったら次の１０回やるまで５０分くらいｐｃやったり
次の種目のスクワットやるまで１時間あいたり　ほんまダラダラやってて
効率悪いんだ　どうしたらいいかな？

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/28(土) 19:18:47.388 ID:VOrNwcT+0]

なんでジムにPC持ってってんだよ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/28(土) 19:18:58.043 ID:JuR+J8500]

ジム行けよ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/28(土) 19:19:16.384 ID:VzZBMgCxr]

落ちたら死ぬところで筋肉使ってしがみつくとか

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/28(土) 19:20:18.714 ID:FF8NWRaC0]

暇ならダラダラやってていいんじゃないか？
やらないよりかはマシだろ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/28(土) 19:21:25.023 ID:9ByQnRnTr]

>>4
落ちたら死ぬじゃないか( ･᷄ὢ･᷅ )