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カップヌードル、サンドイッチ、シーチキンご飯、ラーメン、蕎麦
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2023/01/28(土) 14:48:19.205ID:4bHPCEcA0
俺の食生活どお？
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2023/01/28(土) 14:50:32.904ID:rN9PZuW4r
カーボばっかりでお話にならない
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2023/01/28(土) 14:52:19.634ID:S4Buc2U10
タマゴ食わないとか日本人か？
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2023/01/28(土) 15:32:46.359ID:4bHPCEcA0
蕎麦は天玉だよ
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2023/01/28(土) 15:35:09.822ID:skgrMwIz0
タンパク質と食物繊維を意識的に摂れ
他は適当でいい
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