マカロニ主食てどうだろな？
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2023/01/26(木) 03:33:33.875ID:oiMpc4h9d
コスパ的に
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2023/01/26(木) 03:36:43.835ID:oiMpc4h9d
マカロニの100グラム中の食物繊維は1・5グラム。パスタに使われるタイプの完全に精製してない小麦と同じ

便秘防止、低GI値面から見たら米やパンやうどんwwwに比べてかなり優秀
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2023/01/26(木) 03:38:33.297ID:oiMpc4h9d
あとはグルメにこだわらなきゃ食べやすいってのもある

茹でて冷凍しとけば食べたいときに解答してカップスープに混ぜたりゆで卵とマヨネーズで合えたり
金がないときはケチャップだけでもいける
0004小春一番 ◆F.nuDX1KG.
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2023/01/26(木) 03:38:33.864ID:hryWGCIb0
マカロニとパスタは別物と思ってる？
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2023/01/26(木) 03:38:36.124ID:bC2t8iMop
お前らいつもパスタはコスパ良いって言ってるじゃん
まさかマカロニは含まれてなかったの？
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2023/01/26(木) 03:38:37.517ID:Z5RVAlm80
パスタはいいぞ
でも合わせるものと食いすぎに注意だ
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2023/01/26(木) 03:40:11.131ID:oiMpc4h9d
>４同じなの？
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2023/01/26(木) 03:41:30.562ID:oiMpc4h9d
ゆでないパスタなる商品も通販で帰る。お湯をそぐだけ

ゆでないパスタにお湯を注いでカラシマヨネーズと新玉ねぎあえてなんてものもいいかも
0010小春一番 ◆F.nuDX1KG.
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2023/01/26(木) 03:41:52.235ID:hryWGCIb0
>>7
パスタという広義内にマカロニがある
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2023/01/26(木) 03:42:11.489ID:oiMpc4h9d
>>6多少食い過ぎても食物繊維入りだしなあ
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2023/01/26(木) 03:42:37.557ID:oiMpc4h9d
すまんな小春
無知だったわ
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2023/01/26(木) 03:43:42.386ID:oiMpc4h9d
ゆで卵と絶望的に合うし、スパゲティと比べて冷凍したあとでもゲンナリしにくいというのもアドバンテージだね
0014小春一番 ◆F.nuDX1KG.
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2023/01/26(木) 03:44:23.425ID:hryWGCIb0
>>12
どんまい
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