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寒い
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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/01/24(火) 18:39:57.654ID:nz0YpGp/0
さむい
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/01/24(火) 18:40:12.029ID:0bZ1IFPg0
遺言はそれだけかよ
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/01/24(火) 18:40:59.231ID:nz0YpGp/0
こごえる
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2023/01/24(火) 18:41:43.884ID:0bZ1IFPg0
スクワットしろ
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2023/01/24(火) 18:42:21.173ID:nz0YpGp/0
よく膝痛めるんだよね
フォームがわからん
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/01/24(火) 18:43:46.878ID:0bZ1IFPg0
ゴリラみたいに胸突き出してお尻を下ろす感じで
左右の足の開き具合とかは合わせる
あとは勢いつけてやりすぎない
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2023/01/24(火) 18:44:26.380ID:nz0YpGp/0
>>6
親切か
やってみるわ
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