(´；ω；｀)助けて！朝御飯はプロテイン昼ごはんは月見そばなの！

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/23(月) 14:07:17.840 ID:4qJ3JhX/M]

(´；ω；｀)痩せますか？

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/23(月) 14:09:33.663 ID:8kSlugtr0]

月見そば半玉ならあるいは

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/23(月) 14:09:57.708 ID:4qJ3JhX/M]

(´；ω；｀)はんたまなわけないの！せまんたまなの！

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/23(月) 14:13:33.362 ID:8kSlugtr0]

千玉？

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/23(月) 14:13:56.269 ID:yWss3Wifa]

(´･ω･`)夜は？

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/23(月) 14:14:36.220 ID:4qJ3JhX/M]

(´；ω；｀)夜は米なし無水カレーと茹でた鶏胸肉とブロッコリーとハイボールなの！

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/23(月) 14:15:55.478 ID:r1WKwric0]

朝しっかり食べて夜プロテインだけにしとけ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/23(月) 14:16:11.394 ID:4qJ3JhX/M]

(´；ω；｀)夜はお酒飲むからなにか食べないといがしぬの！

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/23(月) 14:16:15.189 ID:8kSlugtr0]

運動もしろ

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/23(月) 14:16:39.652 ID:8kSlugtr0]

酒はカロリー高いのは飲むなよ

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/23(月) 14:16:39.908 ID:4qJ3JhX/M]

(´；ω；｀)運動は…ダンベルプレスをするの！

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/23(月) 14:16:56.108 ID:4qJ3JhX/M]

(´；ω；｀)お酒はハイボールだから糖質脂質控えれば大丈夫なの！

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/23(月) 14:18:18.578 ID:8kSlugtr0]

よしたぶんやせるぞ

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/23(月) 14:30:44.586 ID:4qJ3JhX/M]

(´；ω；｀)やったぜ。

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/23(月) 14:58:30.591 ID:NyMS/h9M0]

(´；ω；｀)おちんぎん