(´・ω・`)ちょっと本気でダイエットしたらすぐに5キロ落ちた

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/20(金) 05:10:50.108 ID:ZNgkw1oD0]

(´・ω・`)もうすぐ夢の60キロ代

[0002 そっくん ◆SokkunHeX. 2023/01/20(金) 05:12:22.596 ID:v83GvKKsa]

筋肉が落ちてる

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/20(金) 05:12:37.280 ID:ZNgkw1oD0]

(´・ω・`)やめろ言うな

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/20(金) 05:14:44.566 ID:v60hYcDk0]

そこからだよチミ
5kgはお通しみたいなもんだ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/20(金) 05:15:43.474 ID:ZNgkw1oD0]

(´・ω・`)なんか思ったより>>2のダメージがでかいんだが　脂肪落ちてないのかこれ…

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/20(金) 05:18:25.963 ID:2ZGcpBxwa]

がんばれ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/20(金) 05:19:11.656 ID:ZNgkw1oD0]

(´・ω・`)キントレしながらタンパク質多めに取ればいいのか？

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/20(金) 05:20:04.962 ID:Revkt4SEM]

まず有酸素運動は筋肉を消費するから

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/20(金) 05:20:30.113 ID:ZNgkw1oD0]

(´・ω・`)運動と河川普通にちょっと多めにオルクだけ

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/20(金) 05:21:44.102 ID:YXiegTG/a]

>>1
それ、基礎代謝落ちたたけだから…

より太り安い身体を獲得した！！！