(´・ω・`)ちょっと本気でダイエットしたらすぐに5キロ落ちた

0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/01/20(金) 05:10:50.108ID:ZNgkw1oD0

(´・ω・`)もうすぐ夢の60キロ代

0002そっくん ◆SokkunHeX. 2023/01/20(金) 05:12:22.596ID:v83GvKKsa?PLT(20203)

筋肉が落ちてる

0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/01/20(金) 05:12:37.280ID:ZNgkw1oD0

(´・ω・`)やめろ言うな

0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/01/20(金) 05:14:44.566ID:v60hYcDk0

そこからだよチミ
5kgはお通しみたいなもんだ

0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/01/20(金) 05:15:43.474ID:ZNgkw1oD0

(´・ω・`)なんか思ったより>>2のダメージがでかいんだが　脂肪落ちてないのかこれ…

0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/01/20(金) 05:18:25.963ID:2ZGcpBxwa

がんばれ

0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/01/20(金) 05:19:11.656ID:ZNgkw1oD0

(´・ω・`)キントレしながらタンパク質多めに取ればいいのか？

0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/01/20(金) 05:20:04.962ID:Revkt4SEM

まず有酸素運動は筋肉を消費するから

0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/01/20(金) 05:20:30.113ID:ZNgkw1oD0

(´・ω・`)運動と河川普通にちょっと多めにオルクだけ

0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/01/20(金) 05:21:44.102ID:YXiegTG/a

>>1
それ、基礎代謝落ちたたけだから…

より太り安い身体を獲得した！！！