ダイエットでいい攻略法見つけた

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/18(水) 20:15:16.361 ID:zuVctSWf0]

ちびちび食う
唐揚げとかでも一口をめっちゃゆっくり食う
唐揚げが刺身とかだったらもっといい

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/18(水) 20:16:04.342 ID:7z7Jcm930]

ゆっくり食うのはいいとはいうな

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/18(水) 20:16:09.891 ID:NE24vI8ka]

デブは例外なく馬鹿！まず馬鹿を直せ！！

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/18(水) 20:16:42.484 ID:zuVctSWf0]

うむ
一個の唐揚げを10分割くらいで食え

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/18(水) 20:20:14.057 ID:6dZOsf8o0]

栄養士による食事制限が1番だしな
俺は今3500kcal/日以下の制限で泣く泣く頑張ってる

ずっと倍以上取った生活してたから辛いけど5キロも減って嬉しいわ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/18(水) 20:21:02.578 ID:zuVctSWf0]

3500キロカロリーとれるとか逆に才能だろ