俺氏ついに禁断のプロテインに手を出す これで細マッチョになるんだ!!
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>>3
え!?トレーニング後の30分以内に飲めばいいんじゃないのか!? >>6
筋トレするのにも栄養が必要なことぐらいは想像できるだろ?そして筋肉は生存していく上で優先度が低いから栄養が足りない時すぐ分解されてしまうんだわ
分解されるのを防ぐために血中のアミノ酸濃度をあげておく必要があるわけよ >>12
筋肉維持する為にって事か 丁寧にありがとうな
>>13
自然派なんだ
>>14
怖い事いうなよw ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています