今日から本気筋トレダイエットする
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2023/01/16(月) 07:48:32.788ID:l+uunVAm0
仕事終わりに限界まで筋トレ
メシは基本的に糸蒟蒻をパスタ代わり
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2023/01/16(月) 07:48:54.959ID:hgO4piFA0
タンパク質とれよ
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2023/01/16(月) 07:48:55.276ID:iQh1F7fA0
昼食はすき家
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2023/01/16(月) 07:49:16.877ID:GEEqEoeC0
こうやって他人に宣言する奴は続かない
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2023/01/16(月) 07:49:26.276ID:l+uunVAm0
>>2
プロテインヨーグルトで賄う予定
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2023/01/16(月) 07:49:37.999ID:ToU+NSCbr
(　　´・ω・`　　)無理すんな
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2023/01/16(月) 07:49:41.130ID:l+uunVAm0
>>4
俺もそう思う
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2023/01/16(月) 07:49:45.925ID:6C3aITny0
本気なら早朝にも筋トレするよね
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2023/01/16(月) 07:52:13.958ID:l+uunVAm0
>>8
汗かいてシャワー浴びる時間あるならやりたい
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