ダイエットの為にもう丸1日何も食べてなくてお腹減って死にそうなんだけど
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コレって仮に腹筋浮き出るぐらい痩せたとしてもさこれまで通り食べてたらすぐ戻るの? そりゃその量食べて太ったんだから、同じ量に戻せば太るがな ちなみに食べてない間も腹筋運動はしてる
今は手と足が筋肉痛 吸収は良くなる上に筋肉とかしてるから代謝は下がるし
食べ出したら太るし断食し続けたらどうなるかは自明
つまり詰み >>8
ごめん本当はお吸い物(5キロカロリー)は飲んでる >>7
悪手に悪手を重ねてるな
筋肉が破壊されていく一方じゃん なんで簡単に情報のはいる今の時代にこんなのがいるんだ >>13
ドカ食いするなよ
野菜とタンパク質を多めにしてご飯は少なめに ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています