筋トレって色々と頭使うこと多すぎだろ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/01/06(金) 10:42:10.120

俺みたいな身体がクソ弱い奴は特にそうだけど、筋肉痛になってないのに疲労が溜まってるせいで筋トレのパフォーマンスが落ちたりそもそも筋肉に力が入らなくなったりするし、ちゃんと睡眠とってるのに疲労が取れないときもあるし、ただ鍛えるだけじゃなく身体が弱い奴ほど休むべきタイミングを細かく見極めていかなきゃいけないからダルすぎるわ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/01/06(金) 10:46:30.102

無職推奨